Kæbespændinger

Behandling af kæbespændinger

Kæbespændinger opleves af mange mest om morgen, når de har haft bidt sammen i løbet af natten eller skåret tænder.

Der kan forekomme ømhed i tænderne, og du vil kunne opleve at have svært ved at åbne munden uden lidt besvær, og nogle vil opleve at de ikke er helt udhvilede om morgenen.

Kranio-Sakral terapi teknikker kan være med til at løsne de stærke kæbemuskler, halsmuskler og brystmuskler, der kan fastholde kæbespændingerne.

Book tid til behandling

Hvad er årsagen til kæbespændinger?

Kæbespændinger kan blandet andet opstå, eller forværres, når arbejdsliv og privatliv er for travlt eller stresset, og du bider for hårdt sammen for at nå det hele.

Måske får du heller ikke sagt fra, eller også oplever du, at du ikke får fred for dine tanker om natten på grund af bekymringer eller lignende.

Det tyder på, at spændingerne opstår på baggrund af, at hjernen er på overarbejde. Eller rettere at centralnervesystemet er belastet.

Det er derfor vigtigt at finde mere ro – og her er kranio-sakral terapi effektiv.

Ved at afspænde kæberne kan det påvirke afspænding andre steder i kroppen og den anden vej rundt.

Findes der et alternativ til bideskinne?

Kranio-Sakral terapi kan være et godt alternativ eller supplement til en bideskinne.

Ligeledes kan du ved kæbeafspændingsøvelser, generel afspænding og stræk af krop mindske spændingerne og berolige nervesystemet.

Fremfor at skulle bruge en bideskinne.

På sigt er det en fordel, hvis der opnås en forståelse af, hvad der skaber spændingerne. Det kan nemlig mindske risikoen for, at kæbespændingerne kommer igen.

Vi er gerne behjælpelige med at søge at afklare dette, hvis det ønskes.

Book tid til behandling af kæbespændinger

Døjer du med smerter grundet kæbespændinger?

Så book en tid til behandling hos Kranio-sakral-massage i København med det samme. Vi løsner dine spændinger og sørger for at give dig øvelser med hjem, du kan bruge, når du kan mærke smerterne.

Se vores priser
Book en tid