Tinnitus
Tinnitus behandling med kranio-sakral terapi
Tinnitus behandling med kranio-sakral terapi er en blid, kropsorienteret tilgang til dig, der oplever susen for ørene, ringen, brusen eller en konstant lyd, som påvirker ro, søvn og koncentration.
Hos Kranio-Sakral-Massage arbejder David med at skabe ro i nervesystemet, afspænde kæbe, nakke, kranie og hvor årsagen ellers kan stamme fra. Der arbejdes også med at støtte kroppens egen selvregulering. Behandlingen er relevant for dig, der søger hjælp til tinnitus som et nænsomt alternativ eller supplement til anden behandling.
Find ro i kroppen og balance i nervesystemet, når tinnitussen forstyrrer. I sig selv kan tinnitussen være overvældende og stressende at have, hvorfor det er relevant at støtte roen i nervesystemet.
Behandlingen er ikke en garanti for, at tinnitus forsvinder. Selvom nogen oplever, at den forsvinder, er der også andre der oplever, at lyden bliver mindre dominerende, når stressniveau, muskelspændinger og kropslig uro falder. For nogen forbliver den uændret.
55 min · 740 kr.
OM TINNITUS
Hvad er tinnitus – og hvorfor opstår det?
Tinnitus er en lydoplevelse uden en ydre lydkilde. Den kan føles som øresusen, ringen for ørerne/hylen, brusen/summen eller en pulserende lyd. Lyden kan komme fra det ene øre, begge ører eller opleves inde i hovedet. Behandlinger varierer alt efter, hvordan tinnitussen optræder. Ved pulserende lyd (hjertets lyd) bør blodgennemstrømning nær øret undersøges.
Tinnitus opstår ofte i et samspil mellem høresystemet, hjernen, nervesystemet og kroppens spændingstilstand. For nogle er den midlertidig, mens den for andre bliver tilbagevendende eller kronisk.
Almindelige faktorer bag tinnitus er støjbelastning, nedsat hørelse, stress, kæbespændinger, nakkespændinger, hjernerystelse, piskesmæld, ubalancer/skævheder i kroppen, kredsløbsforandringer og visse typer medicin (tjek indlæggelsesseddel). Tanker, følelser og dårlige oplevelser kan også spille ind. Derfor bør tinnitus vurderes ud fra hele mennesket og ikke kun øret.
OM TINNITUS
Kan stress give tinnitus?
Stress kan ikke altid stå alene som årsag, men stress kan forværre tinnitus markant. Når nervesystemet er i alarmberedskab, bliver hjernen mere opmærksom på lydsignaler, og susen for ørene kan opleves kraftigere.
Tinnitus og kæbe-, nakkespændinger hænger ofte sammen, fordi kæbeled, tyggemuskler, nakke og kranie påvirker hinanden mekanisk og neurologisk. Spændinger i kæbe, nakke og hals kan hos nogle ændre lydens styrke eller karakter.
Tinnitus og nakkespændinger kan også være forbundet, især hvis symptomerne er opstået efter belastning, dårlig arbejdsstilling, stress, piskesmæld eller hjernerystelse. Her kan en blid og stille afspænding af nakke, kranie og nervesystem være relevant.
Stressende, negative eller følelsesmæssigt belastende oplevelser kan også have indflydelse på tinnitus. Det kan derfor være relevant at tale om disse oplevelser før eller under behandlingen med Kranio-sakral terapi.
SÅDAN KAN DET OPLEVES
Sådan kan tinnitus og susen for ørene opleves
Tinnitus varierer fra person til person. Nogle mærker lyden mest i stilhed og før de skal sove, andre oplever den konstant. For mange bliver symptomerne tydeligere og forstærket ved træthed, pres, dårlig søvn eller spændinger i kroppen.
- Vedvarende hyletone, ringen eller pibelyd
- Susen, brusen, summen eller elektrisk lyd
- Pulserende lyd, der følger rytmen i kroppen
- Forskellig lyd i hver sit øre eller på forskellige tidspunkter
- Forværring ved stress, uro eller søvnmangel
- Spændinger i kæbe, nakke, bag øre, hals, skuldre eller kranie
- Tinnitus efter støj, traume, hjernerystelse eller piskesmæld
- Tinnitus sammen med svimmelhed, tryk i øret eller hovedpine
SÅDAN FOREGÅR DET
En tinnitus behandling fra start til slut
Behandlingen foregår roligt og nænsomt. Du ligger på en briks med tøjet på, mens jeg arbejder med lette teknikker omkring hoved, nakke, kæbe, ryg og resten af kroppen efter behov. Kranio-sakral terapi bruger blide greb til at afspænde væv, støtte kroppens rytmer og dæmpe overaktivering i nervesystemet. Ved tinnitus er målet at reducere de belastninger, der kan gøre lyden mere påtrængende.
-
Samtale
Vi starter med en kort samtale om dine symptomer: hvornår tinnitus begyndte, hvordan lyden opleves, hvad der forværrer den, og om du samtidig har stress, kæbespændinger, nakkespændinger, søvnproblemer eller svimmelhed, samt hvad der kan have forårsaget tinnitussen.
-
Behandling
Du ligger afslappet på briksen, mens behandlingen tilpasses din krop. Fokus kan være kranie, kæbeled, nakke, ryg, åndedræt, bindevæv, skævheder og nervesystem. Ved behov kan behandlingen suppleres med blid organmassage, hvis spændinger i kroppen påvirker ro og regulering.
-
Afrunding
Vi afslutter med en kort opsamling. Du får feedback på kroppens reaktioner og en vurdering af, om et videre forløb kan være relevant. Du kan også få enkle råd til ro, aflastning og opmærksomhed på spændinger i hverdagen.
FOKUS PÅ HELE MENNESKET
Kan kranio sakral terapi hjælpe på tinnitus?
Kranio-sakral terapi kan hjælpe nogle med tinnitus ved at mindske stress, afspænde kæbe og nakke, skævheder og berolige et overbelastet nervesystem. Behandlingen søger at fjerne årsagen til tinnitus eller reducere de kropslige faktorer, der gør lyden mere generende.
Tilgangen er især relevant, hvis din tinnitus hænger sammen med spændinger, uro, stress, hovedpine, kæbeproblemer, nakkesmerter, søvnbesvær, en tidligere fysisk belastning eller følelsesmæssig dårlig oplevelse.
Ved tinnitus behandling hos Kranio-Sakral-Massage arbejder jeg med fire centrale områder:
- Nervesystemet: at skabe ro, så kroppen lettere kan slippe alarmberedskab.
- Kæbe og kranie: at afspænde områder, der kan påvirke øre, lydopfattelse, hovedspændinger og hjernehinder.
- Nakke og skuldre: at reducere spændinger, der kan forstærke uro, tryk og hovedsymptomer.
- Skævheder i kroppen, der giver ubalance i kroppens struktur og sammenhængende bindevæv.
- Helkropsbalance: at støtte åndedræt, cirkulation, bindevæv og restitution.
- Eventuelt tale om følelsesmæssige dårlige oplevelser, der kan ligge til grund.
FOKUS PÅ HELE MENNESKET
Hvad kan man gøre mod tinnitus og susen for ørene?
Det vigtigste er at få vurderet symptomerne, reducere belastning, beskytte hørelsen, arbejde med stress og søvn samt undersøge, om kæbe- og nakkespændinger eller følelser spiller en rolle. Kranio-sakral terapi kan stå alene eller være et supplement, når du ønsker en rolig, manuel og helhedsorienteret behandlingsform.
Kontakt læge eller ørelæge, hvis tinnitus er pludselig, ensidig, pulserende, forbundet med høretab, svimmelhed, neurologiske symptomer eller er opstået efter skade. Kranio-sakral terapi erstatter ikke lægelig udredning, men kan bruges som et komplementært forløb.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Har du spørgsmål?
Her finder du korte svar på de spørgsmål, David oftest får om tinnitus behandling, susen for ørene og kranio-sakral terapi. Er du stadig i tvivl, er du velkommen til at kontakte David på 51 23 40 41.
Hos nogle bliver tinnitus mindre, og enkelte oplever, at lyden forsvinder. Hos andre handler behandlingen om at gøre tinnitus mindre belastende. Resultatet afhænger blandt andet af årsag, varighed, stressniveau, spændinger og hørelse. For nogen forbliver den uændret.
Ja, det er en god idé at få tinnitus vurderet af læge eller ørelæge, især hvis den er ny, ensidig, pulserende, ledsaget af høretab eller svimmelhed. Behandlingen her er et supplement og ikke en erstatning for medicinsk udredning.
Ja. Stress kan gøre tinnitus mere intens, fordi nervesystemet bliver mere følsomt, og hjernen får sværere ved at sortere lyden fra. Derfor er ro, søvn, afspænding og regulering vigtige elementer i et tinnitusforløb.
Ja, kæbespændinger kan hos nogle påvirke tinnitus. Kæbeled, tyggemuskler, nakke, hals og øre ligger tæt anatomisk og kan påvirke hinanden. Hvis lyden ændrer sig, når du spænder/bevæger kæben eller bevæger nakken, kan spændinger bl.a. her være relevante at behandle.
Nakke- og halsspændinger kan hos nogle bidrage til susen for ørene eller forværre eksisterende tinnitus. Det ses ofte sammen med stress, hovedpine, stillesiddende arbejde, piskesmæld eller spændinger i skuldre og kranie.
Nej. Kranio-sakral terapi er en meget blid behandlingsform. Teknikkerne udføres med blide tryk, rolige og stille greb, og behandlingen tilpasses altid din krops reaktioner.
Det kan afhænge af, hvor længe du har haft tinnitus og hvilke faktorer der påvirker. Vi modtager og reagerer alle forskelligt på behandling, selv med det samme symptom og samme behandling. Nogle mærker ændringer efter få behandlinger, mens andre har brug for et kortere forløb for at skabe mere stabil ro og afspænding i kroppen.
BOOK TID
Klar til at finde tilbage til stilheden?
Hvis du ønsker en nænsom, men effektiv tinnitus behandling, er du altid velkommen til at kontakte David for en uforpligtende snak. Book online eller ring på 51 23 40 41.
- Nem online booking døgnet rundt
- Bekræftelse og påmindelse på mail
- Fleksibel ombooking eller afbestilling
