Jeg har brugt en del år på at dyrke yoga, herunder meditation. Jeg har været i Indien for at fordybe mig i yoga og meditation i en måned. Derved er jeg kommet nærmere en indre ro. Jeg har deltaget i mindfulness kursus, og har også trænet Tai chi og Karate.
Fordybelsen i min krop og sind har vækket min interesse for, hvad det kræver for at have en sund krop, der kan klare hverdagen og samtidig have overskud og indre ro.
Det har resulteret i min udforskning af flere alternative behandlinger og her særlig på kranio-sakral terapi.