Ryg- og hoftesmerter – forstå dine symptomer
Rygsmerter viser sig på mange måder. Det kan være klassiske lændesmerter, hold i ryggen, smerter i hofte eller iskias, eller ubehag, der føles som en konstant stivhed. Nogle oplever, at benene ikke føles lige lange, hvilket kan give ubalance i både ryg og bækken.
Også tilstande som diskusprolaps, skoliose eller hekseskud kan skabe længerevarende gener. I disse tilfælde kan kranio-sakral terapi være særligt effektiv, da den arbejder med både knogler, bindevæv og centralnervesystemet for at genoprette kroppens naturlige balance.
Hvorfor er det vigtigt at få behandling af rygsmerter?
Mange venter i håb om, at smerterne forsvinder af sig selv. Det gør de desværre ikke altid – og ofte forværres spændingerne med tiden. Når rygsøjlen og bækkenet ikke fungerer optimalt, påvirkes hele kroppen. Det kan føre til træthed, koncentrationsbesvær og ubalance i nervesystemet.
I kranio-sakral terapi fokuserer vi på at forbedre cirkulationen af cerebrospinalvæsken, som forsyner hjernen og centralnervesystemet med næring. Det fremmer kroppens egen helingsproces og skaber bedre bevægelse i ryg, hofte og ben.
Årsager til rygsmerter – mere end blot muskler
Rygsmerter skyldes ofte skævheder i skelettet, spændinger i bindevævet eller for stramme muskler i ryg og hofte. De kan også stamme fra forsideproblemer, fx bryst- og mavemuskler, eller endda fra fodstilling og kranieubalance.
Mange oplever også, at stress og mentale spændinger forværrer smerterne – derfor arbejder vi både med kroppen og nervesystemet for at skabe ro. Vi supplerer gerne med behandling af angst,hvis du mærker, at dine rygsmerter har en psykisk komponent, eller med iskiassmerter behandling, hvis smerterne stråler ned i benet.