En alternativ vej til ro og fokus for voksne
Hos Kranio-Sakral-Massage i København K tilbyder vi behandling af ADHD til voksne, der ønsker en roligere, mere balanceret hverdag – uden brug af medicin. Med kranio-sakral terapi arbejder vi med kroppens nervesystem og bindevæv for at dæmpe uro, skabe overblik og forbedre evnen til at fokusere.
Flere voksne fra Frederiksberg og resten af København opsøger os som et naturligt supplement eller alternativ til traditionel behandling. Behandlingen er for dig, der mærker, at tankerne kører hurtigt, kroppen er på overarbejde, og du længes efter ro – både mentalt og fysisk.
Kranio-sakral terapi som behandling af ADHD hos voksne
Kranio-sakral terapi er en nænsom og effektiv metode, der har fokus på at skabe ro i nervesystemet – særligt hos dem, der føler sig overvældede, overstimulerede eller konstant “på”. Behandlingen foregår i rolige omgivelser, hvor du ligger fuldt påklædt, mens terapeuten med lette tryk hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde balance.
Voksne med ADHD oplever ofte:
- Indre uro og tankemylder
- Spændinger i nakke og skuldre
- Søvnproblemer og træthed
- Svært ved at koble af eller finde ro efter arbejde
Kranio-sakral terapi hjælper med at regulere nervesystemet, så du kan mærke mere ro, klarhed og overskud – både fysisk og mentalt. Mange beskriver, at de efter et forløb føler sig mere til stede i sig selv og bedre i stand til at håndtere hverdagens krav uden at blive overvældet.
En alternativ tilgang uden medicin
Flere voksne søger i dag alternativ behandling af ADHD, fordi de ønsker en metode, der arbejder med kroppen i stedet for kun at dæmpe symptomer. Behandlingen er helt uden medicin og kan kombineres med andre indsatser, f.eks. samtaleterapi eller mindfulness.
Mange vælger også at supplere forløbet med behandling af stress, da ADHD og stress ofte hænger tæt sammen. Når nervesystemet bliver beroliget gennem kranio-sakral terapi, mindskes både uro, træthed og overstimulering.